蛋白质粉儿童怎么吃最好

小学指导 7℃

1.食用时间 儿童最好的服用蛋白粉的时间是睡前,或者进行运动的前后30分钟左右。在睡前服用有利于营养的充分吸收,而运动前补充蛋白质粉则能促进肌体的生长。

2.冲泡方法 最...